Service universitaire de santé étudiante Bâtiment C4 – 4 allée  Jean Monnet Poitiers

 

Inscriptions pour tous les ateliers (réservées aux étudiant.e.s):

https://billetterie-maisondesetudiants.mapado.com/

Renseignements : lesateliersdussu@univ-poitiers.fr

Les mercredis 18h-19h :

C’est un atelier où on découvre différents outils pour se détendre, mieux gérer son stress, son sommeil… Dans le respect de chacun, avec bienveillance. Arrivez 10 min avant, ( Tenue souple et décontractée pour relaxation allongée…)

2025 :
Octobre: 1er, 8 et 29
Novembre: 5, 12, 19, 26
Décembre: 3, 10, 17

Inscriptions sur mapado (lien ci-dessus)

 

Les jeudis 13h45-16h45 :

Tous les jeux créatifs proposés sont basés sur une expression visuelle qui utilise l’accès à l’intuition pour créer dans un cadre sécurisant mais sans modèle. La technique proposée est une technique d’accompagnement et de bien-être, visant la connaissance de soi et la paix intérieure. Elle permet d’apprendre à se révéler. Il s’agit de se faire confiance et de lâcher-prise pour apprendre à découvrir son mode de fonctionnement, tout en jouant !! Les médias proposés seront très variés : peinture, encre, crayons (de couleurs, feutres), pastels gras et secs, découpage, collage…

Ouverture des places sur la billetterie une semaine avant la date :
2025 :
9+30 octobre // 13+27 nov // 4+11 déc

2026:
15+29 jan // 5+12 fév // 5+19 mars // 2+16 avr // 7+21 mai // 4+11 juin

Inscriptions sur mapado (lien ci-dessus)

Anxiété récente, insomnies fréquentes, débordement émotionnel, stress récurrent, vous souhaitez un soutien psychologique :

Venez goûter la pratique de la relaxation en petit groupe (6 max), sur 4 séances, renouvelable.

Service de santé étudiante (C4), le mercredi de 13h à 14h

Plus d’info et prise de rdv sur mon mail :

isabelle.charent@univ-poitiers.fr

Les jeudis  de 18h à 20h :

Simon Goudeau vous invite à la relaxation et au voyage avec ses  bols chantants, didgeridoos et autres instruments. Venez vous installer confortablement et embarquer.

Prochaines dates 2025 : 20/11 et 18/12 (ouverture de la billetterie une semaine avant)

Inscriptions sur mapado (lien ci-dessus)